http://www.planuk.gr.jp/ 私たちプランユーケーは、WEBサイトの企画・制作・管理を行う会社です。 ja Copyright 2012 Mon, 23 Jan 2012 19:08:18 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 気をつけていたつもりだったけど、久々に高熱を出してしまった。 不覚だ。 オリタ http://www.planuk.gr.jp/2012/01/post_147.html http://www.planuk.gr.jp/2012/01/post_147.html スタッフからのひとこと Mon, 23 Jan 2012 19:08:18 +0900 京都・木津川市：無鉄砲 本店 大阪・大阪市：金久右衛門 梅田店（本店はちょっと遠いので…） 自分の住んでる兵庫では、まだお気に入りがない… （カナザワ）]]> http://www.planuk.gr.jp/2012/01/post_146.html http://www.planuk.gr.jp/2012/01/post_146.html スタッフからのひとこと Sat, 21 Jan 2012 10:00:00 +0900 本年もよろしくお願いします。 http://www.planuk.gr.jp/2012/01/post_145.html http://www.planuk.gr.jp/2012/01/post_145.html Fri, 13 Jan 2012 14:07:21 +0900 ２０１２年になりました。 本年もプランユーケーをどうぞよろしくお願い致します！ 今年のお正月は、神戸花隈にある南京寺へ初詣に行きました。 三国志でおなじみ、関羽が祀られているお寺です。 超〜久しぶりに「おみくじ」を引いてみたところ、 「下下」と出て、なんのこっちゃ？と思っていたら、 どうやら通常のおみくじで言うところの「大凶」のようです・・、ううっ。 今年はゼロから頑張る所存です！（笑） （by経理カワヒサ） http://www.planuk.gr.jp/2012/01/2012.html http://www.planuk.gr.jp/2012/01/2012.html スタッフからのひとこと Wed, 04 Jan 2012 19:00:00 +0900 この時期は神戸港にアイガモが来て見て良いものです。 また今日で終わりだと思うですが、ルミナリエも終わりです。 凄い行列は嫌なので遠くで見ましたが綺麗でした。 タグ　小田 http://www.planuk.gr.jp/2011/12/post_144.html http://www.planuk.gr.jp/2011/12/post_144.html スタッフからのひとこと Mon, 12 Dec 2011 02:44:06 +0900 気づかぬうちに、12月がログインしていました。 背中が痛い。 二次元に旅立ってしまいたい。 byオリタ http://www.planuk.gr.jp/2011/12/post_142.html http://www.planuk.gr.jp/2011/12/post_142.html スタッフからのひとこと Thu, 01 Dec 2011 20:14:12 +0900 壇上伽藍根本大塔 ちょっと紅葉してました 定番の高野豆腐ではなくあえてのカレーうどん！ 雨の中でしたが、楽しめました^^ 今度は晴れの日に行きたいです！笑 （どーみち）]]> http://www.planuk.gr.jp/2011/11/post_143.html http://www.planuk.gr.jp/2011/11/post_143.html スタッフからのひとこと Thu, 24 Nov 2011 21:39:25 +0900 ]]> http://www.planuk.gr.jp/2011/11/post_141.html http://www.planuk.gr.jp/2011/11/post_141.html スタッフからのひとこと Mon, 21 Nov 2011 00:16:10 +0900 また、朝の連ドラの話です。 http://www.planuk.gr.jp/2011/11/post_140.html http://www.planuk.gr.jp/2011/11/post_140.html スタッフからのひとこと Sat, 12 Nov 2011 19:21:40 +0900 去る１０月３０日に開催された「第一回大阪マラソン」に参加してきました！ ランニングビギナーで初フルマラソン・・、計画が無謀過ぎて我ながらどうなることかと思いましたが、 結果的に、なんとか制限時間ギリギリでゴールすることができました〜（感涙）。 序盤は、当初の予定通り、１キロ７分のペースで走れていたものの（←遅いペースですけど）、 １５キロ地点で膝の痛みに堪え切れなくなり、ウォーキングを挟みながらのランとなりまして、 大幅にペースダウン・・。 ３８キロ地点の最後の通過関門では、制限時間まであと１分のところでなんとかクリア。 ４１キロを過ぎたところで、「あと１５分です！！！急いで下さい！！！」との声が聞こえ、 「ここまで来て間に合わなかったら悲しすぎる〜〜〜」と、最後の力を振り絞り、激走！←実際はヨロヨロ。 そして、制限時間の５分前に、なんとかかんとか滑り込みでゴール！！！ああ、良かったよ〜！！！ 当選してから大会当日までの約半年。 今までほとんどスポーツをして来なかった私にとっては、 自分の運動能力とじっくり向き合う機会にもなりましたし、 「走る」という、ただ前に進むだけのことに、楽しさを見つけることもできました。 ホントにいい経験をさせて頂きました。 ジョギングは今後も続けたいと思ってますが、 来年の大阪マラソンは、運営ボランティアで参加したいと思います！（笑） （by経理カワヒサ） http://www.planuk.gr.jp/2011/11/post_139.html http://www.planuk.gr.jp/2011/11/post_139.html スタッフからのひとこと Sat, 05 Nov 2011 18:15:56 +0900 10月半ばを過ぎ、いよいよ秋本番！となりました。 「読書の秋」ということもあり、通勤時間を利用して本を読もうと思い、 久々に図書館へ行ってきました。 と言ってもいつもどのような本を読んだらいいかわからないので 映画になったり世間で話題になっている本を読むことが多いのですが、 そういった本は図書館では貸出中が多いです。 予約しても人気のある本は何百人待ちの時もあるとか…。 たまに自分でも本を買ったりしますが、何冊もとなると出費も かさむので、たまには図書館を利用するのもよいかと思います。 なんといってもタダですしね。 いつも張り切って何冊も借りて結局読めずに返却するとこが多いですが、 今回は頑張って読もうと思います。 イイノ http://www.planuk.gr.jp/2011/10/post_138.html http://www.planuk.gr.jp/2011/10/post_138.html スタッフからのひとこと Mon, 24 Oct 2011 21:45:16 +0900 前回行った時は南海電車だったのですが今回は阪堺線で…、今は数少ない路面電車です。 外を眺めてると鉄ちゃん（鉄道ファン）らしき人がカメラを構えて乗っている車体をカメラに収めていました。 そして帰りはというと、今度は車体の中を本格的な大きな一眼レフを持った鉄子（女性の鉄道ファン）らしき人が必死にシャッターを押していました。 やっぱり住吉大社というと反橋でしょう。 おひがらもよかったのか神前結婚式が催されていました。 (ユアサ) ]]> http://www.planuk.gr.jp/2011/10/post_137.html http://www.planuk.gr.jp/2011/10/post_137.html スタッフからのひとこと Thu, 20 Oct 2011 20:11:33 +0900 タグ：オダ]]> http://www.planuk.gr.jp/2011/10/post_135.html http://www.planuk.gr.jp/2011/10/post_135.html スタッフからのひとこと Mon, 10 Oct 2011 00:24:17 +0900

●1-2合目…階段の始まり

●4合目…ゆるめな階段

●5合目…休憩ポイント(ここ役行者の修験道なんですけどね…)

●6合目…きつめの階段

●7合目…まだ階段

●8合目…さらに階段

●9合目…近道を選ぶとさらに階段

●頂上、葛城神社へ…階段ルートを選んでみたり。
改めて見るとコースの階段率、パない。 ま、そんな山道です。 メタボ予防におすすめな感じ。(・▽・)


[おまけ] 駐車場のオバサンが初心者の方に勧める「千早神社」からの登山道入り口。 途中で千早本道に合流します。 お薦めなのは、何でも見晴らしが良いからだそうですが。 ……さらにとんでもない階段コースなのは何故なんだろう。 by.オリタ]]> http://www.planuk.gr.jp/2011/10/post_136.html http://www.planuk.gr.jp/2011/10/post_136.html スタッフからのひとこと Sat, 01 Oct 2011 09:34:53 +0900 ゆるキャラの中では「奈良県・旧西吉野村」の「カッキー」が好きだが、リアルな「カッキー」は、イラストとかけ離れているので、次は「名古屋市マスコットキャラクター【はち丸】」に会いたい… （金澤）]]> http://www.planuk.gr.jp/2011/09/post_134.html http://www.planuk.gr.jp/2011/09/post_134.html スタッフからのひとこと Thu, 22 Sep 2011 01:00:00 +0900